Tao Training ist eine ganzheitliche Methode, um den Menschen zu unterstützen, fit und gesund zu werden und zu bleiben und sich weiterzuentwickeln.

Das chinesische Schriftzeichen TAO bedeutet Weg, Pfad – und ist sowohl in der Alltagsbedeutung von Weg und Straße, als auch im übertragenen Sinne als Lebensweg zu verstehen.

Tao Training umfasst verschiedene Methoden, den Mensch zu unterstützen, seinen Lebensweg zu gehen. Um einen langen Weg zu gehen, braucht man sowohl eine entsprechende Muskulatur als auch ausdauernde Energie die von den inneren Organen erzeugt wird.

Als Hauptschwerpunkt meiner Arbeit sehe ich mich als Lehrerin, die die notwendigen körperlichen und geistigen Techniken vermittelt um eigenständig eine bewusste Körper- und Persönlichkeitsentwicklung durchzuführen.